Služby

Spirální stabilizace páteře

Cvičení metodou Spirální stabilizace (SPS) je komplexní systém, který kompenzuje problémy pohybového aparátu, protahuje zkrácené, posiluje oslabené svaly a upravuje držení...

Dornova metoda

Jednoduchý manuální způsob, jak pomoci sobě, svým blízkým nebo klientům při akutních problémech nebo dlouhodobých bolestech v zádech a kloubech....

Masáže

Samostatná klasikaKrční páteř (cca 20 minut) 300,- Kč, Záda (cca 30 minut) 400,-Kč, Nohy (cca 30 minut) 400,-KčPohybová masážMasážní techniky...

Kondiční hodiny

Pokud Vám z jakéhokoli důvodu nevyhovují kolektivní hodiny a cvičení před ostatními lidmi, jsem tu právě pro Vás. Nabízím Individuální...

Zdravotně rekordiční cvičení

Zahrnuje diagnostiku pohybového a svalového aparátu. Zaměření lekcí je na zlepšení funkčnosti velkých kloubů, posílení hlubokého stabilizačního systému, a protažení...

Výuka sebeobrany

Zabývám se sebeobranou a sebeochranou pro širokou veřejnost. Výuka je tematicky zaměřená na smíšenou skupinu, ženy, zaměstnance úřadů, ale i...